必读热点信息:晚上喝白茶可以减肥吗-晚上能喝白茶吗?会不会影响睡眠「2日已更新动态」

喝白茶能帮助减肥？白茶茶叶中的茶碱和咖啡因，能够有效的减少脂肪堆积，再加上白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，能。白茶减肥饮法:餐前冲饮5克白茶喝二至三泡，之后正常进餐，饭后半小时继续冲泡该白茶，直到喝淡为止，一日三餐都照此法冲饮，晚间也可以适量饮用。

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